建議過敏時唔好化妝,除左因為化妝品成分眾多,可能包含致敏源,亦都因為上妝、卸妝容易拉扯同刺激到皮膚,令過敏變得更嚴重。如果必須化妝,盡量唔好用力拉扯皮膚,改用輕點輕按嘅手法上妝,卸妝亦要注意力道。另外可以選擇對皮膚負擔較輕嘅產品,例如用粉餅或礦物粉代替粉底液,避開粉底液入面嘅溶劑、添加劑(粉狀化妝品中相對較少)。
而在落妝潔面方面,亦需要適可而止;很多敏感肌膚的人都會有相似的感覺 — 經常覺得皮膚痕癢難耐,又好像髒髒的,於是整天不斷洗臉。其實皮膚上的油脂是肌膚天然的屏障,過度清潔會令皮脂過分減少,繼而令皮膚受損。敏感肌膚的角質屏障本來就已經十分脆弱,假如再過度清潔,有機會令敏感症狀進一步惡化。 另外,洗臉的水溫不宜太熱,因為過熱的水亦會洗走過多皮脂,令肌膚屏障受損,應使用水溫38°C或以下的水洗臉。
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