自由基是皮膚老化的罪魁禍首，除了人體自身老化，自由基的來源有很多，如壓力、熬夜、不良飲食習慣、喝酒食煙等等，自由基會對細胞壁及肌底骨膠原造成破壞；用比喻來說，身體細胞會像鐵器接觸到氧氣一樣『生鏽』了，體內組織會快速步入衰老，出現皮膚老化的情況，如乾燥、暗沉、皺紋；

抗氧化對抗的是「自由基」，為皮膚做好抗氧功夫，可減慢衰老。