形成背部暗瘡和面部暗瘡的原因非常相似，特別是夏天時，炎熱天氣令身體產生過量的油脂，經常出汗 ; 而背部是人體皮脂分泌最旺盛的身體部位之一，加上角質層特別厚，所以容易形成背部暗瘡。
💁♀️那如何可以減低背部暗瘡出現的機會 ?
▶️切勿為皮膚過分保濕 由於背部本身產生的油脂分量相對較多，故此若果再為其塗上潤膚霜的話，反而會為其增加壓力，容易引發暗瘡
▶️運動後盡快洗澡 大多數人於進行運動時都會穿上較為貼身的運動服，然而運動時流的汗水和油脂都會緊緊的吸附在皮膚上，令細菌滋生而且造成毛孔堵塞。因此運動後即時淋浴，在毛孔堵塞之前沖走汗水和細菌，替換一套乾淨的衣服
▶️頻密更換床單和貼身衣物 在睡覺時，身體的新陳代謝會加速分泌油脂，令你身上所穿的內衣、睡衣及床單都容易充斥著細菌，即使洗澡後能夠洗走身上的油脂，因此必須要每天更換你的內衣及睡衣，定期更換床單
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